Интервью с Ириной Крохалёвой

Знаете ли вы почему в новогоднюю ночь рядом должен быть мужчина?

Чтобы быть в Новогоднюю ночь самыми-самыми, мы отправляемся в магазин и выбираем элегантное платье и туфли на умопомрачительном каблуке. Тогда, получается, мужчина нужен нам для того, чтобы оттенять нашу красоту? Поддержать в случае падения? Или в качестве недостающего аксессуара? Все это шутка, а правильный ответ знает профессионал в области ортопедии - главный врач компании «ОРТО-МЕД» Ирина Крохолёва.

MODAX: Ирина, давайте начнем не с ответа на главный вопрос, а с другого не менее важного. Чтобы рядом с женщиной в новогодние праздники был мужчина, она должна быть привлекательной. Красивые ноги - это достоинство, которое каждая из нас стремится подчеркнуть. Если в юности это легко, то с возрастом все сложнее и сложнее...

Ирина: Женщина должна быть всегда красивой и привлекательной. Красота ног здесь имеет большое значение. Ноги, а в особенности стопы - это фундамент нашего тела. Поэтому если в юности вы не сходили с каблуков, то позднее все равно придется расплачиваться. Сегодня по данным государственной статистики  от 60 до 80% женщин имеют проблемы в области стопы. В молодом возрасте работают компенсаторные  механизмы, которые все элементы перегрузки адаптируют, ну а с возрастом всё «выжигается». И женщине уже сложнее и обувь подобрать, да и вообще передвигаться.

MODAX: Каблуки всему виной?

Ирина: Нет, конечно, нет. Сегодня для женщин 30, 40 лет главной причиной можно назвать и нашу историю. Во времена СССР некаждая могла найти себе подходящую пару обуви. Был жуткий дефицит. Да и выбор моделей одна-две и все. Поэтому если женщины и находили модель по душе, то покупали на размер, а то и на два меньше. И получается, каждая вторая ходила в маленькой тесной обуви. А как следствие они получили деформацию костей и сосудов кровоснабжения.

MODAX: А вы можете помочь женщинам, страдающим от такого недуга?

Ирина: Сегодня качество и уровень жизни растет. В магазинах большое изобилие обуви. Но многие женщины из-за различных деформаций, натоптышей и др. недугов все равно не могут подобрать себе удобную и красивую пару туфель. Из-за этого многие из них ограничены в самовыражении. Не всегда могут позволить себе выйти в свет. И даже поход в магазин для многих - подвиг. К нам в центры «ОРТО-МЕД»  приходит  много женщин пожилого возраста, и притом, что внешне они выглядят хорошо, имеют определённый  достаток, у них проблемы деформации пальцев, и они тоже очень ограничены в выборе обуви. Поэтому на протяжении всей жизни нужно заботится о здоровье своих ног. Есть простые правила, которые можно с легкостью выполнять и оставаться здоровой, но нам часто лень или просто нет знаний о такой проблеме. Сегодня в хозяйственных магазинах продают коврики - их можно использовать для улучшения кровотока. Краситесь возле зеркала, моете посуду, положите его под ноги -  это будет прекрасный самомассаж ног. То есть не надо отдельно уделять этому время.

MODAX: Получается, вы всем советуете в эти праздничные дни отказаться от каблуков?

Ирина: Ну, нет, конечно. Я ведь тоже женщина и тоже хочу быть красивой, но в то же время я врач - и понимаю, что есть ограничения. Два этих начала постоянно борются во мне. Я говорю о том, что все равно каблук нужен женщине. Но не больше двух часов в день. Совсем без каблуков для женщин плохо, потому что они теряют свою привлекательность. Проблема взаимодействия полов никуда не ушла, она всегда актуальна. И если у девушки отобрать каблуки, то она потеряет свой стильный элемент.  Девушка надевает открытое платье, встает на каблук - она королева! Эта уверенность - нужное ей качество. Но у нас нет культуры дресс-кода, если хотите. В Европе, «повседневная» женщина одета скромно, но элегантно: брюки или прямая юбка, туфли-лодочки или балетки. У нас - не так. Мы стараемся выглядеть сногсшибательно повсюду: на работе, на прогулке, в магазине, мы везде на каблуках. А это колоссальная нагрузка на стопы и на икроножную мышцу, которая сокращается и со временем атрофируется.  И вернуть ей тонус потом очень сложно, возникают анатомические изменения. У женщины, которая ходит на каблуках, постоянно смещается центр тяжести. Когда она в такой обуви - вперед, когда снимает - назад. Опасно это и для позвоночника. Особенно это ощущается у беременных. Перед беременностью, если она запланирована, нужно обязательно сойти с каблука. А вообще, первую половину дня надо ходить на плоской подошве, а уже вечером на мероприятия надевать каблук до 10-12 см. Идеальный вариант: взять с собой две пары обуви: на высоком и низком каблуке.

MODAX: Вот уже совсем скоро нас ждет длинная череда походов по магазинам и праздничных вечеринок, как подготовить наши ножки к празднику?

Ирина: Прежде всего, не выбирайте неудобную обувь, когда вечеринка в разгаре мало кто обращает внимание на ноги, все смотрят на радостные лица. А подготовить ножки можно так.

MODAX: Ну и, наконец, главный вопрос: почему в новогоднюю ночь рядом должен быть мужчина?

Ирина: Потому что женщина счастлива только рядом с любимым мужчиной. А волшебная ночь года должна и закончиться по-особому. Пусть ваш любимый человек сделает вам массаж стоп, что подарит вам невероятные ощущения. А кроме того, это будет полезно вашим красивым ножкам.

• Компания «ОРТО-МЕД»