Modax - Модная одежда Челябинска Женский онлайн журнал
Новости Мода Модный каталог Красота Личное Свадьба Дети Видео Стиль жизни События
Регистрация Забыли пароль?
MODAX.RU Инструктор по фитнесу

Инструктор по фитнесу

Консультации → Инструктор по фитнесу

Задайте свой вопрос инструктору по фитнесу.

Ответ вы сможете найти на странице "Инструктор по фитнесу" или на странице "Консультации" 

Инструктор по фитнесу  Елена Погорело

Задать вопрос

15.08.2011
Добрый день! Хотела бы спросить вот о чем. Я села на диету и начала заниматься спортом...

Добрый день! Хотела бы спросить вот о чем. Я села на диету и начала заниматься спортом активно, но боюсь, что силовыми упражнениями только прибавлю мышечную массу? Какие упражнения наиболее эффективны для потери веса: силовые или аэробные? И как часто следует заниматься? Читать ответ

Источник: Инструктор по фитнесу Елена Погорело
15.08.2011
После похудения очень сильно у меня уменьшилась грудь в размерах...

После похудения очень сильно у меня уменьшилась грудь в размерах. Понятно, что теперь ее можно вернуть только прибавив в весе снова, а есть ли упражнения для развития мышц груди? Читать ответ

Источник: Инструктор по фитнесу Елена Погорело
Поделись ссылкой с друзьями



Обсуждение:

Комментарии отсутствуют.

Оставьте свой комментарий! Нам важно ваше мнение!

Ваш комментарий:
Мисс Урал 2009:
12.11.2009
[Diamonds]:

Финалистка областного конкурса красоты «Мисс Южный Урал - 2009»


13
12.11.2009
[Diamonds]:

Финалистка областного конкурса красоты «Мисс Южный Урал - 2009»


5
12.11.2009
[Diamonds]:

Финалистка областного конкурса красоты «Мисс Южный Урал - 2009»


14

Опрос

Ваш стиль в одежде: