MODAX рекомендует

Чего больше всего боится женщина, когда садится на диету? Уж никак не потери лишних килограммов. Самое страшное, что может уменьшиться в размере и обвиснуть – это грудь! Вернуть прежнюю красоту и упругость которой очень и очень не просто. Можно, конечно, просто вставить имплантаты. Но ведь это не так уж и просто и совсем не дешево! Так что нам ничего не остается, как примерить на себе комплекс упражнений для увеличения грудных мышц.

Холодный февральский вечер после тяжелого трудового дня. Надо как-то расслабиться и отвлечься. Самое время всей семьей устроить просмотр увлекательного кино.

Красота и здоровье закладывается благодаря образу жизни, в том числе и правильному питанию. Наличие необходимых витаминов и минералов обеспечивает работу органов пищеварения, влияет на состояние кожи, волос, ногтей, зубов, цвета лица и даже запаха тела! Перечень продуктов, которые необходимо употреблять в пищу каждому здоровому человеку (при отсутствии аллергических реакций и индивидуальных противопоказаний).

Основателем калланетики может по праву считаться Каллан Пинкни. Будучи балериной, она разработала комплекс упражнений для всех групп мышц, в том числе и глубоких, используя свой хореографический опыт. Упражнения этой методики можно разделить на два вида: статичные и плавно растягивающие. Примечательно то, что благодаря специальной системе дыхания во время упражнений, по нагрузке на мышцы час занятия калланетикой сопоставим с несколькими часами занятия классическим шейпингом.

Почки – жизненно необходимые органы, нарушение работы которых ведет к серьезному сбою в работе всего организма, это одни из тех органов, чья работа в прямом смысле налицо – отеки на лице, ногах, дискомфорт. Если вы стали несчастливым обладателем одной (или нескольких) почечных болезней, то вам стоит очень внимательно следить за своим рационом.

С какой ноги надо встать с утра, чтобы весь день удаче было бы с вами по пути? С левой? Правой? Может быть, спрыгнуть? Или тихонечко поставить обе ноги на пол? А потом подняться с кровати и шагнуть той самой ногой, которую именно вы считаете счастливой? Все это конечно забавно, но не обязательно. Чтобы день сегодня задался, надо просто позитивно мыслить!

Шлейф аромата, сопровождающий женщину, способен сказать о ней больше, чем визитная карточка. Как правильно подобрать парфюм? Попробуйте при выборе заветного флакончика отталкиваться от вашего темперамента. Четыре темперамента — это четыре стиля жизни!

Йога– это комплекс приемов и упражнений для очищения тела и сознания ради достижения состояния духовного созерцания. Она применяется почти во всех индийских религиозно-философских школах. Видов йоги существует множество от Джняни-йоги – йоги знания, развивающая интуицию и знания о вселенной, до боевой йоги, которая включает в себя владение акупунктурой, палкой и мечом.

Если осенняя хандра уже завладела вашим сознанием, а настроение приблизилось к критической отметке в ноль целых ноль десятых, пора начинать подыскивать себе психотерапевта. А как же иначе? Нельзя поддаваться грусти и тоске, необходимо срочно что-то делать! Не хотите обращаться к специалисту? Отлично, поговорите с друзьями, развейтесь в клубе, пройдитесь по магазинам. Жалко тратить время на эти, в сущности, бесполезные забавы? В таком случае для вас есть только один выход: окунуться с головой в мир чувственных танцев, которые завладеют не только вашим телом, но и душой.

В ноябре наши организмы готовятся к зимовке. Мы спим на ходу, передвигаемся как терминатор Т-1000 после душа из жидкого азота, и на развлечения просто нет сил. Зато кушаем, как ни крути, регулярно. С помощью некоторых продуктов можно поднять себе настроение.