Пилатес в Челябинске

Пилатес - гимнастика, разработанная Йозефом Пилатесом, в честь которого методика и получила свое название. Уникальность методики в том, что она задействует все группы мышц и помогает сохранять их в тонусе, при этом создает минимальную нагрузку на позвоночник. Что не только позволяет сохранять прекрасную физическую форму без риска навредить здоровью, но и вновь становиться на ноги людям после травм. Гимнастика основана на синтезе сконцентрированности, равновесии, дыхании, точности, плавности движений и регулярности их выполнения. Отнесен к одному из методов Body & Mind (с англ. тело и разум), в основе которого лежит осмысленное выполнение движений, с концентрацией на дыхании.

На занятиях можно мягко проработать мышцы всего тела, в том числе и глубокие - пресс, спину, руки и ноги. Улучшается подвижность суставов, осанка, гибкость и координация.

Попробовать эту методику на себе и стать ее последователем можно и Челябинских фитнес-клубах и wellness студиях:

1. SQ wellness club

Адрес: Университетская набережная, 18,  отель «Холидей Инн».

Тел.: 749 - 86 - 15

Разовое посещение - 350р,

Абонемент 4 посещения от 1100р. ,

Абонемент 8 посещений от 2000р.,

Абонемент 12 посещений от 3000р. ,

Индивидуальные занятия (разовое посещение) 750р.,

Индивидуальные занятия (абонемент) от 2700р.,

Разовое посещение детское 250р.,

Абонемент детский от 850р.

2. Спортивно-оздоровительный комплекс «СИТИ-ФИТ»

Адрес: ул. Бажова, 91

Тел.: 772-28-33

Разовое посещение - 230р.

Абонемент 4 посещения 9:00-17:00 - 600 р.,  9:00-22:00 - 720 р.

Абонемент 8 посещений 9:00-17:00 - 950р. , 9:00-22:00 - 1 200 р.

Абонемент 12 посещений 9:00-17:00 -  1 200р. , 9:00-22:00 - 1 680р.

3. Спортивно-оздоровительный Центр «НАДЕЖДА»

Адрес: Тимирязева, 27

Тел.: 268-68-58

Разовое посещение - 200р., после 16:00  и выходные - 300р.

Абонемент 8 посещения - 1500р. , после 16:00  и выходные - 1900р.

Абонемент 10 посещений 1600р., после 16:00  и выходные - 2300р.

Абонемент 12 посещений - 1800р., после 16:00  и выходные - 2500р.

Без лимитный абонемент на месяц - 3000р.

4. Спорт комплекс ЮУрГУ

Адрес: ул. Сони Кривой, 60

Тел.: 267-97-59

Разовое посещение c 8:00 до 18:00 - 170р. , с 18:00 до 21:00 - 220

Абонемент 8 посещения c 8:00 до 18:00 - 1000р. , с 18:00 до 21:00 - 1400р.

Абонемент 12 посещений c 8:00 до 18:00 - 1400р., с 18:00 до 21:00 - 1950р.

Абонемент 12 посещений c 8:00 до 18:00  - 1800р.,с 18:00 до 21:00 - 2450р.

Индивидуальные занятия (разовое посещение) от 500р.,

Индивидуальные занятия (абонемент) от 3100р.

Разовое посещение детское - 110р., абонемент от 600р.

Индивидуальные детское занятие от 320 р., абонемент  от 1900р.

5. Клуб  « ФИТНЕС-ЛЕДИ »

Адрес: ш. Металлургов, 70-б(левое крыло)

Тел.: 721-91-46

Разовое посещение - 230р,

Абонемент 3 посещения -600р. ,

Абонемент 6 посещений - 1050р.,

Абонемент 9 посещений - 1385р.,

Абонемент 12 посещений - 1600р

Абонемент 16 посещений - 2000р

Абонемент 32 посещений - 3500р

6. Wellness  клуб «Эдем»

Адрес: ул. Тарасова, 39

Тел.: 211-57-40

Разовое посещение 09:00 - 17:00 -  250р., 18:00 - 20:00 - 280р.

Абонемент 4 посещения 09:00 - 17:00 -  850р., 18:00 - 20:00 - 950р.

Абонемент 8 посещений 09:00 - 17:00 - 1500р. , 18:00 - 20:00 - 1700р.

Абонемент 12 посещений 09:00 - 17:00 - 2000р. , 18:00 - 20:00 - 2200р.

7. Фитнес клуб «Ювента»

Адрес: ул. Пушкина 62

Тел.: 264-69-63

Разовое посещение - 350р,

Абонемент 4 посещения 8:00-17:00 - 1100р.,   8:00-22:00 - 1300р.

Абонемент 8 посещений 8:00-17:00 - 1800р.,  8:00-22:00 - 2200р.

Абонемент 12 посещений 8:00-17:00 - 2400р.,  8:00-22:00 - 3000р.

Индивидуальные занятия (разовое посещение) 700р.,

Индивидуальные занятия (абонемент 10 занятий) от 6000р.

8. Спортивно-оздоровительный комплекс «Fit Zone»

Адрес: Солнечная, 52

Тел.: 793-21-71; 8-9090-9090-08.

Разовое посещение - 250р,

Абонемент VIP с 8:00 - 17:00 - 2210р., 8:00 - 22:00 - 2530р.

Абонемент 3 посещения с 8:00 - 17:00 - 630р., 8:00 - 22:00 - 720р.

Абонемент 6 посещений с 8:00 - 17:00 - 1110р., 8:00 - 22:00 - 1275р.

Абонемент 9 посещений с 8:00 - 17:00 - 1485р., 8:00 - 22:00 - 1710р.

Абонемент 16 посещений с 8:00 - 17:00 - 1800р., 8:00 - 22:00 - 2056р.

Абонемент 32 посещений с 8:00 - 17:00 - 4095р., 8:00 - 22:00 - 4705р.

9. Фитнес-клуб "I'm Style"

Адрес: ул. Братьев Кашириных, 54а.

Тел.: 796-10-00

Абонемент 8 посещения - 1500р.

Абонемент 12 посещений - 1800р.

• Бархатный сезон
• Офисный dress-code
• Лечение и отдых в Израиле
• Меняю жизнь к лучшему
• Вкус Италии в ресторане «Panini»!
• Абхазия
  
• Новая универсальная фото-, видео студия "X-STUDIO" открылась в Челябинске
• «Время драгоценнее всего...»
  
• Выбор сауны. Советы для осторожных
• Фотостудия В КАМИННОМ ЗАЛЕ
• Хоть в четыре стороны! Едем на шопинг за границу