Скульпторы

Все мы сто раз слышали, что похудеть просто, а вот удержать полученный результат – нет. Одни, втиснувшись в любимые брюки, тут же идут отмечать свою победу в ресторан,...

Шутка «чтобы такого съесть, чтобы похудеть» не лишена смысла. Не все продукты идут во вред фигуре, а некоторые и вовсе способствуют ее поддержанию. Любой процесс в о...

Пожалуй, все мы порой не можем удержаться от перекусов. Но это не так страшно, как можно подумать. Напротив, даже некоторые диеты основаны на перекусах (речь о так наз...