Отпустить мужчину

В зависимости от того на сколько эмоционально и психологически мужчина является зрелым, обуславливается метод прекращения им отношений. Это может быть расставание (через личный разговор, с объяснением ситуации и приведенными аргументами, почему он от вас уходит) или разрыв (просто пропал с вашего горизонта, отправил вам смс или e-mail, или еще хуже и по-детски просто сменил статус в социальных сетях, и не общается с вами вовсе). И то, и другое, конечно же, оставит неприятный осадок, но второй способ вызовет более тяжелый реабилитационный период, но и с ним справиться реально.

Как же преодолеть этот период и не кинуться реанимировать остывающий труп прошлых отношений, сохранив при этом собственное достоинство?

Некоторые советы, которые помогут пережить сложные моменты разлуки:

- Помните, вы расстраиваетесь больше не от того, что от вас ушел конкретный человек, а что прочность союза и модель отношений, которую вам бы хотелось видеть, рухнула. Поэтому слезы вы проливаете не по человеку, а по своей несбывшейся мечте. А, следовательно, мужчина здесь лишь косвенная причина вашего расстройства.

- Наша жизнь - череда встреч и привязанностей, некоторым из которых, к сожалению или к счастью, суждено завершиться. После расставания последует новая встреча. Возможно с тем, с кем удастся воссоздать желаемую модель отношений. Если вы в поиске единственного – так ищите его, а не оплакивайте то, чему быть не суждено. Смиритесь с прошлым (будьте готовы, что на это понадобиться время) и смотрите в будущее.

- Не держите эмоции в себе, чем дольше вы их подавляете, тем дольше они будут жить в вас и причинять вам дискомфорт. Переживать расставание – это нормально, как и любое другое разочарование в жизни. Вам нужно время: плачьте, ругайтесь, записываете ваши эмоции на листе, рисуйте ваше негодование - в общем, выпускайте негативные эмоции из себя, любыми способами. Но только не на того мужчину, который вас покинул. Это лишь ваша борьба со своими чувствами, ваш дальнейший рост. Не говорите гадостей мужчине, и тем более не совершайте поступков, за которые потом вам будет стыдно, когда эмоции утихнут.