Йога - это комплекс приемов и упражнений для очищения тела и сознания ради достижения состояния духовного созерцания. Она применяется почти во всех индийских религиозно-философских школах. Видов йоги существует множество от Джняни-йоги - йоги знания, развивающая интуицию и знания о вселенной, до боевой йоги, которая включает в себя владение акупунктурой, палкой и мечом. Но в широкой практике фитнес-центров и спортивных клубов чаще всего можно найти хатха-йогу, йогу для начинающих, силовую йогу, терапевтическую йогу, которые затрагивают в основном только физиологический аспект развития и укрепления тела, редко включают медитативную практику. Эти виды йоги помогают развить гибкость и силу, улучшают осанку. Также положительно влияют на психологическое состояние. По длительности одно занятие в среднем занимает от 1 до 2 часов. В Челябинске можно заняться йогой в следующих йога-студиях и фитнес-центрах: 1. ОМ, СТУДИЯ ЙОГИ АДРЕС: пр. Ленина, 81, 7эт. Вход через 6 этаж (поднимаетесь до 6 этажа, сворачиваете направо, в конце коридора лестница на 7 этаж) ТЕЛЕФОН: 7-77-11-57 ЦЕНЫ: на 4 занятия - 900 руб, на 8 занятий - 1600 руб, на 12 занятий - 2200 руб. Разовое посещение - 250 руб. Персональные занятия по йоге(а так же составление персональных программ - 1000рчас Корпоративные занятия йогой, время и цена обговариваются отдельно. тел. 248-0-789 2. ГАРУДА, СТУДИЯ ЙОГИ АДРЕС: ул. Карла Либкнехта, 28а Цокольный этаж 9-этажного здания напротив школы гимнастики ТЕЛЕФОН: 8-922-707-9634 ЦЕНЫ: разовое занятие - 250 р. абонемент на 4 занятия в месяц - 900 р. абонемент на 8 занятий в месяц - 1600 р. абонемент на 12 занятий в месяц - 2200 р. детская группа 7 - 12 лет - 200 р. за 1 посещение детская группа 3 - 7 лет -150 р. за 1 посещение группа для беременных - 250 р. за 1 час восточные практики - 150 р. за 1 посещение 3. «ШАНТИ», ЙОГА-СТУДИЯ АДРЕС: Ул. Новороссийская, д.88 (Ленинский район, напротив ДК ЧТПЗ) ТЕЛЕФОН: тел. 8-90-30-88-9550 ЦЕНЫ: Стоимость занятий: 1-час занятия - 150 руб. - абонемент на 10 занятий- 1000 руб. 1,5 часа занятия- 170 руб. - абонемент на 10 занятий- 1500 руб. (абонемент действителен в течение 3 месяцев) Пенсионерам и школьникам скидки! В сентябре- первое занятие - 50 и 70 руб. (за 1 и 1,5ч соответственно) 4. FIT ZONE, ФИТНЕС-КЛУБ АДРЕС: Солнечная 52 ТЕЛЕФОН: 793-21-71; 8-9090-9090-08 ЦЕНЫ: Цена абонемента: 3735 Дневной абонемент: 3200 Разовое посещение: 250 Семейная карта : 2 человека - скидка 10%, более 3 человек - скидка 15%. Школьникам и пенсионерам скидка 30% Студентам - скидка 30% Студентам отличникам - скидка 35% Скидки действуют до 17.00. 5. TECHNOGYM, ФИТНЕС-КЛУБ АДРЕС: ул. Героев Танкограда, 118 ТЕЛЕФОН: 243-30-33, 773-24-20 ЦЕНЫ: разовое занятие - 250 р., абонемент на 8 занятий (1 месяц) - 1520 р., на 16 занятий (2 месяца) - 2720 р., на 24 занятия (3 месяца) - 3600 р. 6. МАСТЕР-КЛАСС, ФИТНЕС КЛУБ АДРЕС: Комсомольский проспект 33д. Красный кирпичный дом во дворе магазина «Аверс» и Аптеки Оптовых цен. Остановка «Пионерская»» или «Красного Урала». ТЕЛЕФОН: 236-30-62 ЦЕНЫ: Абонемент на 12 посещений в любое время - 2175. Абонемент на 12 дневных посещений - 1725. Разовое посещение - 210. 7. MILLENNIUM CENTER АДРЕС: Пр. Ленина 68 ТЕЛЕФОН: 223-22-82(83) ЦЕНЫ: Абонемент: 8 занятий в месяц 1600 рублей, 12 занятий в месяц 2400 рублей, разовое посещение 220 рублей 8. ФИТНЕС-ПАРК, КЛУБ АДРЕС: г. Челябинск, ул Молодогвардейцев, 17, водно-развлекательный клуб "Атлантида-Spa" ЦЕНЫ: Стоимость разового посещения: 400 рублей Абонементы: на 4,8,12,16,24,36 занятий от 120 руб/занятие ( 2900 руб 24 занятия в вых. день), клубные месячные карты неограниченное посещение: 3950 рублей. 9. ХАРИЗМА, СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС АДРЕС: пр.Комарова 125а ТЕЛЕФОН: 77-10-608, 77-10-920 ЦЕНА: разовое занятие - 160р., абонемент на 8 занятий - 1260 р., на 12 занятий - 1141 р. Рекомендуем к прочтению:
|
=)
не вещь украшает человека, а человек вещь ....
Белая, облегающая тело, милая и удобная!
Майка - борцовка