Идеальные волосы

Чтобы волосы оставались здоровыми, шелковистыми, не секлись, достаточно бережно относиться к своим волосам, ухаживать и не подвергать их различным пыткам. Ниже перечислены самые простые по выполнению действия, которые помогут сохранить здоровье волос.

1. Откажитесь от различных химических воздействий на волосы и кожу головы: покраски, мелирования, химзавивки. Мы постоянно сами снижаем здоровый баланс волос, когда пользуемся феном, выпрямителем или плойкой. Необходимо как можно реже пользоваться этими приборами. Вам знакомы такие слова: я сегодня волосы сожгла плойкой?

2. Не мойте часто голову. Шампуни имеют свойство очищать от лишнего сального жира кожу головы. При частом применении кожа сушится, что может вызвать раздражение или привести к появлению перхоти.

3. Соблюдайте правильное питание. От общего состояния здоровья организма напрямую зависит здоровье волос. Нашим волосам, как и организму нужны животные белки, т. к. они лучше усваиваются, чем растительные, жиры и углеводы. Но не тортики, макароны, жареная картошка, а углеводы, которые содержатся в овощах и фруктах. 

4. Сочетайте косметические средства по уходу за волосами с народными средствами. В прежние времена красоту волосам дарила мать природа. Поэтому стоит задуматься о полезных компонентах натуральных продуктов. Иногда делайте масляные подкармливания волос. Полезны масла: оливковое, касторовое, льняное, эфирное. Они очень хорошо питают, укрепляют корни, придают блеск волосам по всей длине, а также способствуют более интенсивному росту. Маска из укропа и сока алоэ, нанесенная  за два часа до мытья, помогает от перхоти и укрепляет корни волос. Всем известен полезный отвар крапивы. Народных рецептов множество и от любого недуга волос.