Стиль жизни

Сегодня о своём весе задумывается каждый. Избыточный это вес или недостаточный – не важно. Актуально и то, и другое. Проблемы ожирения и анорексии на равных правах можно считать всемирными. Не говоря уже о том, что переживания по поводу массы собственного тела давно перестали быть прерогативой женщин. Паника от показаний весов свойственна мужчинам, подросткам и даже детям!

Впереди прекрасные выходные с кучей планов: встреча с друзьями, поход по магазинам, свидание с любимым, маникюр в салоне и пр. В общем, ни минуты покоя, сплошная динамика! И генеральная уборка квартиры в этот список совсем не входит, ею просто некогда заниматься! Но что делать, если пыль на полках предательски мозолит глаза, а пол лишился своей девственной чистоты? Не оставлять же все это без внимания!

Больницы со всеми этими очередями, регистратура, до которой вечно нельзя дозвониться, даже врачи - и те не страдают патологической приветливостью и постоянно норовят уличить пациента в симуляции. Как тут не поддаться соблазну дойти до ближайшей аптеки и не попросить рекомендации у фармацевта. Ведь судя по симптомам это простая простуда, ушиб, ринит и далее по списку.

Согласитесь, сегодня у нас появилось намного больше возможностей для удовлетворения своих сексуальных желаний и реализации запретных фантазий: пропаганда эротики, свободные отношения, независимый выбор партнера, разветвленные сети специализированных магазинов, где можно найти «игрушки для взрослых». И не последнее место в этом списке занимает виртуальный секс. Для кого-то это просто развлечение после утомительного рабочего дня, другие же окунаются в эту забаву с головой. Но стоит ли относиться к этому явлению с опаской? Таит ли в себе виртуальный секс потенциальную угрозу для отношений и, в свою очередь, может ли стать началом чего-то большего, чем откровенная переписка с пикантными подробностями?

Они обольстительны и привлекательны. Не всегда красавцы, но все же женщины не устают попадаться на крючок и страдать от неразделенной любви. Ловелас, Казанова, Дон Жуан – когда-то это были просто фамилии. Теперь же – нарицательные имена для мужчин, волочащихся за каждой мало-мальски соответствующей современным тенденциям красоты, юбкой.

В ноябре наши организмы готовятся к зимовке. Мы спим на ходу, передвигаемся как терминатор Т-1000 после душа из жидкого азота, и на развлечения просто нет сил. Зато кушаем, как ни крути, регулярно. С помощью некоторых продуктов можно поднять себе настроение.

Пожалуй, все слышали о веганах - людях, отказавшихся от мяса, морепродуктов, молочных продуктов, яиц, меда и других продуктов животного происхождения. Их «разновидность» - вегетарианцы, они не едят только мясо.

Иногда знать свои права выгодно в прямом, «денежном» смысле слова. Сколько дензнаков уплывают у нас буквально из-под носа просто потому, что мы не знаем, что их можно взять! Речь о государственных пособиях и налоговых вычетах.

Если судить только по календарю, то каждую неделю у нас есть два законных выходных. Но на деле выкроить абсолютно свободный денек получается крайне редко. Как провести этот день с умом? Посвятить его себе любимой!

Есть даже причина для этого: комната отдыха – дома или на работе – это место, где никто вас не побеспокоит. Если дела навалились, устройте себе 5-7 минут легкой медитации. Вдыхайте глубоко животом, сконцентрируйтесь на своем дыхании. После этого вы успокоитесь и, возможно, станете продуктивнее в работе. Исследования показали, что такая короткая медитация развивает умение лучше концентрироваться.