Modax - Модная одежда Челябинска Женский онлайн журнал
Новости Мода Модный каталог Красота Личное Свадьба Дети Видео Стиль жизни События
Регистрация Забыли пароль?
MODAX.RU MODAX обсуждает         Травоядные

Травоядные

Почему становятся веганами? Большая часть рьяных и убежденных веганов соблюдает свою «диету» по этическим соображениям. Веганы считают, что промышленное животноводство – это, прежде всего, жестокие массовые убийства животных. И своим отказом стараются уменьшить страдания братьев наших меньших.

Также, по мнению веганов, подобное питание приводит к уменьшению загрязнения окружающей среды и истощения природных ресурсов.

Немало людей примкнули к рядам веганов с целью сохранения и, возможно, поправки здоровья. Медицинское сообщество сходится в том, что веганство может в некоторой степени снизить риск следующих заболеваний. Это ишемическая болезнь сердца, ожирение, гипертония, повышенный уровень холестерина в крови, диабет 2-го типа и другие. 

Но при неправильно спланированной веганской диете возможен дефицит белка, железа, кальция, жирных кислот омега-3, витамина D, витамина B12 и цинка.

Почему веганство на слуху? Казалось бы, мало кто обсуждает публично свои пищевые пристрастия. В конце концов, содержимое тарелки - личное дело каждого. Но часть веганов активно пропагандирует свой образ жизни. Причины все те же – желание сохранить животным жизнь, сберечь экологию. Правда, многие перегибают палку. Например, не позволяют кушать мясо своим маленьким детям. Медики категоричны насчет этого: рацион для подрастающего организма должен быть сбалансирован. Подрастет ребенок – решит сам.

А еще нам кажется, что проявить любовь и жалость к животным можно, и не записываясь в веганы. Например, накормить бездомную собаку, приютить котенка. И вам хорошо, и природа скажет спасибо.

 


Рекомендуем к прочтению:

 

Источник:
Елена МАЗЕЕВА, специально для modax.ru
Поделись ссылкой с друзьями


Теги: вегетарианство, веганство, веган, сыоедение, овощи, фрукты, здоровье, диета, отказ от мяса последствия


Обсуждение:

Комментарии отсутствуют.

Оставьте свой комментарий! Нам важно ваше мнение!

Ваш комментарий:

Опрос

Ваш стиль в одежде: