Как и Марк Твен, который утверждал, что бросить курить легко («Я раз сорок бросал!»), я уверена, что похудеть – просто. Хоть и не 40 раз, но раза три я сбрасывала кило...

В современном мире мечта о подтянутых мышцах и стройной фигуре давно утвердилась на пьедестале самых заветных. Фитнес и диеты, доводящие до изнеможения, - чем только н...

Мечта любой девушки поддерживать себя в форме, при этом не прикладывать к этому больших усилий. Многие думают «вот бы съесть какую-нибудь таблетку, и похудеть», и прои...