Советы эксперта

Время тотального дефицита давно прошло – мало кто делает домашнее вино, да и водку теперь продают не по талонам, а по паспорту. Коктейльные карты баров и ресторанов пестрят экзотическими названиями, а в алкомаркетах можно приобрести любой напиток. Так может быть хватит с интересом рассматривать бутылочки с голубыми, зелеными и красными жидкостями? Давно пора научится готовить из них коктейли!

Мечта любой девушки поддерживать себя в форме, при этом не прикладывать к этому больших усилий. Многие думают «вот бы съесть какую-нибудь таблетку, и похудеть», и производители действительно услышали эти тайные мысли, выпустив на прилавки всевозможные сжигатели жира. Как же они действуют и какими бывают, и действительно ли «волшебные таблетки» могут сделать жизнь легче? Беседуем с врачом терапевтом-диетологом «Клиники репродуктивной медицины» Романовой Еленой Владиславовной.

Привычка – механическое действие, которое люди совершают автоматически. От вредных привычек гораздо проще избавиться в детском возрасте – именно тогда дети начинают кусать ногти или ковыряться в носу в общественном месте. Как избавить их от этого? Понятие морали для детей чуждо и их нельзя ругать за вредные привычки. Если запрещать что-то делать, не объяснив причины – тоже хорошего ничего не выйдет. Аргумент «потому, что я так сказала, ведь я твоя мама» только вызовет чувство протеста. Необходимо объяснять, что так поступать некрасиво и нехорошо, и в дальнейшем контролировать ребенка.

Издавна, макияж - это рисунок, нанесенный на тело или лицо. Он нес определенное значение, служил опознавательным знаком для понимания «свой - чужой», позднее искусство макияжа становится только прерогативой женщин, которые начинают использовать его для подчеркивания своей индивидуальности. Именно к этому очень далекому времени относится появление декоративной минеральной косметики - косметики состоящей полностью из натуральных минералов, преобразованных в порошкообразное состояние, различных уровней помола.

«Здравствуй, дорогой дневник! Сегодня был обычный день. Самый обыкновенный день, какой только можно себе представить. Утро началось с любимой мелодии в формате mp3, продолжилось за чашкой кофе в офисе, плавно перетекло в обеденный перерыв с горячей картошкой и превратилось в уютный диван с вечерним выпуском новостей.

Парень предлагает вам познакомиться с его родителями? Ура, значит его намерения в отношении вас серьезны! Но за приятным волнением от этой самой новости следует и тревога, ведь хочется понравиться тем, с кем, вероятно, придется породниться. Как не наделать глупостей и произвести хорошее впечатление?

Маникюр стал непременным атрибутом хорошего стиля, как у женщин, так и у мужчин. Но если мужской маникюр не выходит за рамки классики, то женский претерпевает всевозможные изменения, как по технике, так и по внешнему виду. Shellac - одно из таких модных и технических нововведений. Метод обещает стойкость покрытия и хороший внешний вид ногтей до 2-х недель, а также гарантирует наименьшее повреждения ногтевой пластины при обработке, делая ноготь гибче и крепче.

Основателем калланетики может по праву считаться Каллан Пинкни. Будучи балериной, она разработала комплекс упражнений для всех групп мышц, в том числе и глубоких, используя свой хореографический опыт. Упражнения этой методики можно разделить на два вида: статичные и плавно растягивающие. Примечательно то, что благодаря специальной системе дыхания во время упражнений, по нагрузке на мышцы час занятия калланетикой сопоставим с несколькими часами занятия классическим шейпингом.

Если верить науке, то лишь 10% населения Земли обладают геном доброты, а остальные 90% людей являются такими, какими их воспитали родители и остальное окружение. Доброта – очень сложное и многогранное качество личности. Как и многие другие черты характера, она закладывается в детстве. Как искоренить детскую жестокость и привить ребенку доброту и сочувствие?

Здоровые от природы кожа, ногти и волосы можно по праву назвать подарком от природы. Но немногим удается стать его обладателем. Но если кожу, так или иначе, можно скорректировать при помощи тонального крема, ногти - при помощи хорошего маникюра, то безвозвратно выпавшие волосы можно скрыть только при помощи парика, что для женщины настоящая трагедия. В чем же причина этой напасти и как с ней бороться?