Советы эксперта

Все мы любим получать подарки, а еще больше нам нравится делать приятные сюрпризы дорогим и близким людям. Сегодня к нашим услугам огромное количество магазинов и торговых центров, где так просто отыскать массу всего интересного и полезного. Вы можете выбрать что-то из косметики или парфюмерии, остановиться на подарочном сертификате в spa-салон, предоставить любимому возможность испытать острые ощущения и, например, прыгнуть с парашютом. В специализированных интернет-магазинах легко найти оригинальные сувениры и авторские украшения, какие-то полезные мелочи (складные ножи, различные многофункциональные устройства, электронику). Одним словом, ассортимент современных подарков предлагает вам огромное количество вариантов на выбор.

Доводилось вам обнаруживать на своих ногтях странные белые пятнышки? «К подаркам!», — с улыбкой информирует вас подружка, разбирающаяся в народных приметах. А вот медицина иного мнения. Оказывается, эти пятнышки сигнализируют о том, что организму не хватает витаминов. Так что бегом в аптеку! О каких еще сбоях в организме можно узнать по внешним признакам?

Шутка «чтобы такого съесть, чтобы похудеть» не лишена смысла. Не все продукты идут во вред фигуре, а некоторые и вовсе способствуют ее поддержанию. Любой процесс в организме – энергетические затраты и расход калорий. При пищеварении некоторое количество калорий, полученных с пищей, уходит на переваривание.

Всем, кто является поклонниками танцевального спорта сообщаем, что 21-22 января в помещении ДС "Надежда", расположенном по адресу: г. Челябинск, ул. Марченко, 28, проводится квалификационный турнир ЧОФСОО Федерации Танцевального Спорта. В программе выступления лучших солистов и дуэтов в рамках Первенства и Чемпионата Челябинской области во всех возрастных категориях.

О пользе зеленого чая сказано много. Его полезные свойства объясняются большим содержанием химических веществ, поэтому неудивительно, что зеленый чай так полезен. Компоненты, благодаря которым зеленый чай известен своими волшебными свойствами:

Почки – жизненно необходимые органы, нарушение работы которых ведет к серьезному сбою в работе всего организма, это одни из тех органов, чья работа в прямом смысле налицо – отеки на лице, ногах, дискомфорт. Если вы стали несчастливым обладателем одной (или нескольких) почечных болезней, то вам стоит очень внимательно следить за своим рационом.

А вы сталкивались с тем, что в магазине обнаруживали себя рассматривающую бесконечные полки с шоколадом, конфетами, нугой и печеньем; с обильным слюноотделением от одной мысли о ломтике молочного шоколада с начинками, орешками или без них; с тем, что в вашем холодильнике шоколадка не то чтобы неделю – и дня не выживет? А все ваши попытки сбросить лишние несколько кг наталкиваются на сопротивление организма в виде постоянной подпитки сладким…

Нам комфортнее всего находиться рядом с теми, с кем мы можем быть естественными. Искренне смеяться или плакать, не бояться показаться без макияжа или не при параде. Речь идет о друзьях и родных. Но каково с нами им? И как быть со своей второй половинкой, если он еще пока не перешел, ни в одну, ни в другую категорию? Стоит ли представать перед любимым мужчиной «без маски», чтобы привыкал, или лучше оставлять шлейф загадочности?

Более 4-х лет занимаюсь профессиональной фотографией. Специализируюсь в основном на свадебной и детской фотографии. Многолетний опыт студийных съемок, предметной и рекламной съёмки. Занималась самообразованием и посещала мастер-классы известных фотографов. Загорелась идеей фотографировать свадьбы после собственной свадьбы, запало в душу и пока живет.

Мы все знаем, про то, что завтрак нужно съедать самому, что завтракать нужно, как королева, а ужинать, как принцесса, но далеко не все готовы принять это. Почему? Потому что мы всегда просыпаемся утром (ну, допустим, в понедельник) и решаем: теперь-то точно скину пару кг и жертвой этого светлого утреннего желания становится завтрак. Кто-то просто ищет отговорки, что не может наедаться утром, у кого-то нет времени, желания и т.д. А что происходит в организме на самом деле?