Modax - Модная одежда Челябинска Женский онлайн журнал
Новости Мода Модный каталог Красота Личное Свадьба Дети Видео Стиль жизни События
Регистрация Забыли пароль?
MODAX.RU Личное         Дорогой дневник…

Дорогой дневник…

«Здравствуй, дорогой дневник! Сегодня был обычный день. Самый обыкновенный день, какой только можно себе представить. Утро началось с любимой мелодии в формате mp3, продолжилось за чашкой кофе в офисе, плавно перетекло в обеденный перерыв с горячей картошкой и превратилось в уютный диван с вечерним выпуском новостей.

Знаешь, иногда у меня складывается впечатление, что ты мой самый лучший собеседник: понимаешь, поддерживаешь своим молчанием и даешь возможность выплеснуть скопившиеся внутри эмоции. Я делюсь с тобой радостью в солнечные дни и выплескиваю на твои чистые страницы соленые слезы размытых букв, когда на горизонте виднеются черные тучи. Я знаю: ты не осудишь, не обвинишь и не посмеешься. Тебе можно доверять.

Хочу рассказать тебе о своих переживаниях, дорогой дневник. Мне не дает покоя один вопрос: как ты думаешь, почему…?»

О заблуждениях и откровениях

Казалось бы, личный дневник – это забава для маленьких девочек, которые витают в облаках и грезят сказками. Это интересная игра, секрет, тайна, нечто сокровенное и интимное. Когда-то у каждой из нас была такая тетрадка: мы записывали туда свои обиды и жалобы, делились с молчаливой бумагой  эмоциями, страхами, ожиданиями. И почему-то становилось легче. Как будто тебя выслушал старый добрый друг, которому можно поведать абсолютно все.

На самом деле, личный дневник – это отличный способ справиться со стрессом и прекрасная возможность выплеснуть наружу гнетущие переживания. Вы просто берете ручку, тетрадку, зажигаете свет, закрываете дверь в комнату и начинаете писать. Не задумываясь о правилах орфографии и грамматики, выкинув из головы мысли о «детскости» и несерьезности этого занятия. Первое предложение – самое сложное, ведь нужно с чего-то начать. Но после нескольких слов, которые покажутся на листе, вы почувствуете легкость в руках и некоторое облегчение: вот оно, скрытое, запутанное и непонятное; то, что мешало вам сосредоточиться и отравляло праздник жизни.

Может статься, вы захотите рассказать о чем-нибудь хорошем. Почему бы и нет? Личный дневник – это не только склад темных эмоций и тяжелых воспоминаний. Поделитесь с ним своей радостью, опишите ее словами и полюбуйтесь на свое творение: прочитайте вслух, повторите еще и еще раз. Чувствуете, что теперь мысли стали материальными, обрели осязаемую оболочку? Сохраните эти записи, возвращайтесь к ним, когда ощутите себя подавленным или разбитым: они помогут справиться с меланхолией, воскресив в душе самые светлые переживания.

О личном и публичном

Сегодня модным стало вести дневник в Интернете, где его могут свободно читать пользователи Глобальной паутины. С одной стороны, это противоречит самой идеи сокровенности и интимности личных записей, ведь здесь допускается комментирование и обсуждение мыслей автора. Но вместе с тем это расширяет понятие дневника, который теперь выступает средством коммуникации между людьми, эффективным способом заявить о своих идеях или опасениях. К тому же, в электронной версии нам доступны такие возможности, как добавление фотографий или видеозаписей, которые иллюстрируют ту или иную запись.

В любом случае, личный дневник – это попытка услышать самого себя, разобраться в своих переживаниях и, может быть, найти ответы на какие-то вопросы. Это полезная практика, которая приводит к понимаю определенных вещей. Переосмысление сложной ситуации посредством личного дневника может помочь увидеть скрытые дотоле возможности или отыскать пути решения той или иной задачи.

Не верите? Тогда просто возьмите ручку и чистый листок бумаги, подумайте, чем был интересен прошедший день, и напишите об этом. Скорее всего, у вас появится желание повторять это снова и снова, ведь самый интересный собеседник – это собственная душа, которая только и ждет того момента, когда вы захотите ее выслушать.


Рекомендуем к прочтению:

Источник:
Наталья Баданова, специально для modax.ru
Поделись ссылкой с друзьями


Теги: Дневник, личный дневник, тайна, секрет, друзья, дружба, переживания, проблемы


Обсуждение:

Комментарии отсутствуют.

Оставьте свой комментарий! Нам важно ваше мнение!

Ваш комментарий:

Опрос

Ваш стиль в одежде: