Готовим и делаем сами

Скоро весна - самое время привести в порядок тело и личико, чтобы предстать во всей красе. Домашние скрабы, в основе которых присутствуют кофейная гуща и морская соль, дают выраженный эффект - очищение и уменьшение подкожно-жирового слоя, то есть похудение. Конечно, скрабы не заменят занятия спортом и правильное питание, но отшелушат кожу и улучшат микро-циркуляцию. Соль можно использовать и поваренную, но лучшего всего применять соли Мертвого моря.

Антицеллюлитные скрабы для тела

Скраб из морской соли

5 ст. ложек морской соли + 1/2 грейпфрута + 1 ч. л. оливкового масла.
Соль смещайте с маслом, выдавите сок грейпфрута и натрите кожуру на мелкой тёрке. Полученную смесь втирайте круговыми массажными движениями. После смойте с помощью геля для душа.

«Жгучий» скраб

Корица + оливковое масло + измельченный чёрный перец + соль. Всё смешайте и нанесите как обычно. Усиленный эффект корица оказывает при занятиях спортом.

Кофейный скраб

Кофейная гуща + мёд + масло (оливковое или эфирное) + сметана.
Смешайте полученную массу и используйте сразу. Массируйте проблемные зоны в течение 10 минут, после смойте прохладной водой.

Сахарный скраб

Сахар + красный перец, корица + растительное или оливковое масло.

Скраб для лица и тела

Сахар + оливковое или миндальное масло. Это прекрасное средство для любого типа кожи, но особенно будет полезно для сухой и постоянно шелушащейся. Очищает кожу и предотвращает появление прыщей и черных точек на лице.

Сахарный скраб для ступней и коленей

Сахар + лимонный сок + растительное масло. Массируем проблемные места в течение 5-10 минут.

Клюквенный сахар для ступней

1 стакан клюквенного сока + больше половины стакана сахара. Ингредиенты смешиваем, предварительно распариваем ноги в теплой воде, наносим клюквенный скраб на ноги и массируем в течение 10 минут, уделяя особое внимание пяткам и подушечкам пальцев. Смываем теплой водой и наносим увлажняющее средство.

Правила использования скраба

1. Используйте скраб после ванны или бани, когда кожа распарена.

2. Перед процедурой очистите кожу с помощью косметического молочка или лосьона, и смочите водой.

3. На тело наносите на влажную кожу и массируйте, можно специальной варежкой.

4. После массажа можно оставить скраб на 1-2 минуты, чтобы основа пропитала кожу.

5. После процедуры можете сделать маску - ее полезные вещества лучше проникнут в кожу.

6. Автозагар после скраба ложится ровнее и держится дольше.

7. При нанесении скраба на лицо, не наносите его на веки и участки вокруг глаз.

Скрабы необходимо делать для сухой кожи - раз в 2 недели, для жирной - раз в неделю. Чаще нельзя, иначе верхний слой кожи сделается тонким, что ускорит потерю влаги, вызовет обезвоживание и нарушится водно-солевой баланс. Все это приведет к тому, что кожа станет беззащитной перед инфекциями.