Статьи

Есть даже причина для этого: комната отдыха – дома или на работе – это место, где никто вас не побеспокоит. Если дела навалились, устройте себе 5-7 минут легкой медитации. Вдыхайте глубоко животом, сконцентрируйтесь на своем дыхании. После этого вы успокоитесь и, возможно, станете продуктивнее в работе. Исследования показали, что такая короткая медитация развивает умение лучше концентрироваться.

«Время лечит лучше самых полезных выдумок, голова в порядке, в сердце зарос проем. Чтоб забыть, тебе сегодня на вырост выданы новый дом, другой автобус, чужой район…», - пишет поэтесса Аля Кудряшева. Пожалуй, каждый из нас переживал разрыв с любимым или другую психологическую травму, когда казалось, что прежний мир рухнул и надо как-то собраться с силами и возводить новый на его обломках. Как оставить груз проблем в прошлом, попробуем разобраться.

Проблема педофилии в последнее время, если судить по обсуждаемости в прессе, приобрела грандиозные масштабы. Родители переживают за своих чад, ведь действия педофила наносят глубокую травму психике ребенка.

Свидание - это всегда волнительно, предвкушение встречи, желание понравиться. Особенно, если это первое свидание. Оно похоже на новый аттракцион в парке развлечений, когда любопытство подталкивает попробовать прокатиться, но не знаешь, каких эмоций и впечатлений от него можно ожидать в итоге.

У вас накопилась куча дел, и вы даже не знаете, за что взяться. Как представите это «разгребание» – так сразу становится плохо. И все откладываете до последнего, живя по принципу «Зачем делать это сегодня, если можно завтра». Вам лень. Как побороть этот затянувшийся недуг?

Анорексия - в переводе с греческого «отсутствие желания». Версия о том, что анорексия это лишь следствие новых «стандартов красоты» не отражает полную картину. Причины возникновения этой болезни могут быть различны, но все они носят психологический характер.

Уютные городские прогулки или осенний марафон в живописном лесу - как вы проведете наступающий weekend?

Жизненный путь – это дорога, и каждый представляет и проходит ее по-разному. Для Члена Союза Художников, графика, иллюстратора и преподавателя, да, и просто мамы и красивой, утонченной женщины Ирины Александровны Мотовиловой, вся ее творческая и личная судьба – это дорога к замку. К замку, где можно укрыться от невзгод, где царит атмосфера дружбы и уюта – все, к чему мы стремимся, вне зависимости от наших интересов и рода деятельности. Но достичь этой заветной цели на практике не всегда легко. На пути к заветной мечте подстерегают непростые препятствия, с которыми так или иначе приходится сталкиваться в повседневной жизни. И путь Ирины Александровны не стал исключением. Что, конечно же, не могло не отразиться на ее творчестве.

Умение красиво расставаться - это без преувеличения искусство. Искусство самопрезентации, прежде всего. Некоторые могут задать вопрос: «Какая самопрезентация, когда речь идет о таком непростом деле как расставание?».

Яркие краски осени подарил свои гостям Fashion Salon, который проходил в галерее моды ELETTI 28-октября. На этом мероприятии было все: и вечерние платья с дорогими украшениями, и непринужденный стиль вместе с легкостью и очарованием, и запоминающиеся акценты. Разумеется, главная роль была отведена моде – казалось, даже хрустальные бокалы воплощают собой высокие образы и пропорции, наполненные эстетикой и утонченностью. Дополняли этот бал благородно восседающие в центре зала павлины, которые лениво рассматривали гостей. Экзотические птицы незаметно провожали ревнивым взглядом красивых девушек, облаченных в цветные ткани и сверкающие браслеты.

Пусть пинцет для бровей полежит без дела. В этом сезоне естественные брови украшают лица почти всех моделей. Если у вас не очень густые брови, просто аккуратно заполните «пробелы» с помощью карандаша легкими штрихами. Главное не переборщить!

Пилатес – гимнастика, разработанная Йозефом Пилатесом, в честь которого методика и получила свое название. Уникальность методики в том, что она задействует все группы мышц и помогает сохранять их в тонусе, при этом создает минимальную нагрузку на позвоночник. Что не только позволяет сохранять прекрасную физическую форму без риска навредить здоровью, но и вновь становиться на ноги людям после травм.

По разным подсчетам специалистов, от 1 до 10 процентов мужчин – геи. Удивительно, правда? Если верить этой статистике, то гей наверняка есть среди ваших коллег, среди сокурсников, а может, и среди друзей.

Как приятно после трудного рабочего дня расслабиться на мягком диване, наслаждаясь своими любимыми телепередачами с кружкой прохладного пива в руке. К слову сказать, такой отдых сегодня практикуют не только мужчины, но также и женщины. А знаете ли вы, какие последствия таит в себе употребление пива, насколько это вредно и к каким результатам может привести? Нет? Тогда вам обязательно стоит дочитать эту статью до конца.

Брендовые вещи – что это такое? Модный фасон и дорогие ткани, этикетка с именем знаменитого дизайнера, эксклюзивная модель или же что-то еще?